Дилън Джамиоли научи силата на изследователските химикали по трудния начин.
Преди десет години той натрупа 29 килограма мускули само за шест седмици, използвайки селективни модулатори на андрогенните рецептори (SARM) – без промени в диетата или рутинните си упражнения.
Трансформацията беше толкова драматична, че дрехите му буквално се разкъсаха на сцената на събитие на Тони Робинс.
Но имаше цена: скъсани връзки на двете рамене, защото съединителната тъкан не можеше да се справи с експлозивния мускулен растеж.
В скорошна поява в подкаста The Human Upgrade с Дейв Аспрей, Джамиоли разказа за пътя си от бодибилдинг до биохакинг, опита си със съединения, подобряващи производителността, и защо вярва, че медицинската автономия е основно човешко право.
Какво представляват SARM и изследователски химикали?
Изследователските химикали заемат легална сива зона. Това са съединения, които не са одобрени от FDA за консумация от човека, но се продават законно за изследователски цели.
Джамиоли обясни, че пептидите, SARM и ноотропите попадат под този чадър.
Терминът изследователски химикал всъщност е просто законен, нали? Те не могат да го продадат като употреба за вас. Така че, ако го продадат на пазара и сложат своето о, можете да получите това количество мускули или да отслабнете това количество, те са препечени.
SARM (селективни модулатори на андрогенни рецептори) са синтетични съединения, предназначени да имитират ефектите на стероидите за изграждане на мускули без толкова много странични ефекти.
Когато Джамиоли за първи път влезе в този свят през 2012 г., възможностите бяха ограничени. Сега има стотици налични съединения, всяко с различен ефект и рисков профил.
Съединението, което промени всичко: MK-677
Едно от любимите съединения на Джамиоли технически изобщо не е SARM.
MK-677 е миметик на грелин, който стимулира естественото производство на растежен хормон. Културистите първоначално са го използвали за повишаване на апетита, но Джамиоли го препоръчва като по-безопасна алтернатива на инжекционния човешки растежен хормон.
Той помага да се получи това освобождаване на HGH и аз го сравнявам с и често го препоръчвам вместо използването на HGH, защото е по-безопасно.
Аспрей сподели собствения си опит със съединението. След години на терапия с хормон на растежа естественото му производство се е възстановило – докато екстремните пътувания и излагането на биотоксини отново не сринаха нивата му.
Вместо да се върне към инжекционен HGH или пептиди като Ipamorelin и CJC-1295, той използва MK-677 в продължение на три месеца.
Нивата на растежния му хормон се нормализираха.
Топ SARMs за загуба на мазнини и натрупване на мускули
На въпроса кои изследователски химикали предлагат най-добри резултати за хора на възраст 40-60 години, Джамиоли не се поколеба.
Неговият най-добър избор: S4 (Андарин).
Могат да го използват както мъже, така и жени и има този наистина хубав ефект на втвърдяване на мускулите, което аз съм за правилната естетика и чистата мускулна маса набира малко потискане за мъжете, жените не трябва да се тревожат за потискането на тестостерона.
При стандартна доза от 50 милиграма, S4 причинява минимални странични ефекти. Основният? Временно изкривяване на зрението, при което светлините изглеждат жълти, особено при преминаване от тъмна към светла среда.
Джамиоли изпита това от първа ръка, докато шофира в Мауи по неосветени пътища, но го намери повече за любопитно, отколкото за опасно.
Отвъд визуалната странност, S4 произвежда драматична васкуларност. Джамиоли описа, че вижда „вени напречно като пътна карта“ около корема си – включително вени в горната част на корема, които обикновено се появяват само при изключително ниски проценти телесни мазнини.
Други мощни съединения в арсенала на Джамиоли
Когато Джамиоли постигна своето наддаване от 29 килограма мускули, той подреждаше множество съединения:
- LGD-4033 (лигандрол): Известен със значителни покачвания на мускулна маса
- GW-501516 (Cardarine): Подобрява издръжливостта и окисляването на мазнините
- S4 (Андарин): Насърчава втвърдяването и дефинирането на мускулите
- MK-677: Повишава хормона на растежа и възстановяването
Той предупреди срещу S23, по-нов SARM, понякога наричан „мъжки контрацептив“, тъй като напълно потиска естественото производство на тестостерон.
Скритата цена на раздробяването
Както Jamioli, така и Asprey поддържат едноцифрен процент телесни мазнини през цялата година – Jamioli около 7,2%, Asprey около 7,5%.
Но те бързо признават тъмната страна на крайната слабост.
Когато изглеждах най-добре, се чувствах най-зле.
Джамиоли отбеляза, че това е особено вярно за фитнес състезателите, особено жените. При пиково кондициониране много опит:
- Нулево либидо
- Постоянна умора
- Повишена тревожност
- Повишена раздразнителност
- Затруднено концентриране
Asprey спадна до 6,5% телесни мазнини в един момент и се почувства значително по-зле. Сега той поддържа малко по-висок процент, който балансира естетиката с оптималната функция.
Веганският експеримент, който почти ги разби
И двамата опитаха да се хранят на растителна основа – и двамата го описват като един от най-лошите периоди в живота си.
Asprey издържа 18 месеца на веганска диета. Първите три месеца донесоха това, което той нарича “блясък” – което той сега разпознава като свръхбдителност, водена от тревожност, биологичен отговор на лов на дефицит на хранителни вещества.
След това нещата бързо се влошиха. Той разви мускулни болки, проблеми със ставите и автоимунни състояния.
Опитът на Джамиоли беше също толкова жалък.
Не можах да остана концентриран за 20 минути. Просто навсякъде. Започвах работа, ставах и се разхождах или правех нещо.
И двамата приписват възстановяването си на увеличаването на мазнините в храната – драстично.
Парадоксът на мазнините: Яжте повече, тежете по-малко
След като възприема принципите от Bulletproof Diet на Asprey, Jamioli прави радикална промяна.
Той премина от яденето на само 20 грама мазнини на ден до 130 грама дневно.
Едновременно с това общите му калории спаднаха от удивителните 16 700 на ден до 3000.
Резултатите се противопоставят на конвенционалната мъдрост в храненето:
- По-слабо телосложение въпреки че ядете повече мазнини
- По-добра енергия през целия ден
- Подобрена умствена яснота
- HDL холестеролът се повишава с 40 точки
Неговите храни с високо съдържание на мазнини включват масло, овче сирене, овче кисело мляко, лой и до 2 унции зехтин дневно.
Знаеш ли защо се ядосвам сега са всичките години, които пропуснах да готвя в масло. Понякога дори няма да те лъжа. Отхапвам малко от клечката и просто я изяждам.
Замяна на тестостерон: нов подход
И Jamioli, и Asprey използват тестостеронова заместителна терапия, но те са се отдалечили от традиционните инжекции.
Asprey започна TRT на 26-годишна възраст, когато тестовете разкриха, че нивата на тестостерона му са по-ниски от тези на майка му. След две десетилетия на седмични инжекции, той премина към Kyzatrex, перорална форма на тестостерон.
Предимствата са значителни:
- Без атрофия на тестисите: Оралният тестостерон не потиска LH и FSH толкова драматично, колкото инжекциите
- Естествен циркаден ритъм: Ежедневното дозиране създава пик, който имитира естествените модели на тестостерон
- Гъвкавост: Лесно регулиране на дозирането за специфични ситуации
- Няма увреждане на мястото на инжектиране: След години на инжекции, Asprey има видимо фасциално разрушаване на ултразвук
Jamioli наскоро получи рецепта за Kyzatrex, след като прекара 12 години на инжекционен тестостерон. Той изчака една година, за да прегледа изследванията и потребителския опит, преди да премине.
Дебатът за измамата
Когато критиците наричат употребата на тестостерон „измама“, Джамиоли има ясен отговор:
Изневяра е да се поставиш на нивото, което трябва да бъдеш, за да можеш действително да бъдеш това, което трябва да бъдеш. Кажи ми как това е измама, за да се представиш така, както трябва да се представиш.
Asprey го направи по-далеч, наричайки цялата концепция за измама „абсурдна“.
Искате да кажете, че използваме технологиите, за да направим живота по-добър? Няма такова нещо като измама. И ако мислите, че изневерявам, това е, защото губите.
И двамата подчертаха, че съвременният живот – от токсините в околната среда до нарушените модели на сън до лошото хранене – систематично е понижил нивата на тестостерон сред населението.
Оптимизацията не е измама. Това е корекция.
Медицинската автономия като основно право
Разговорът придоби философска насока, когато се обсъждаше кой може да взема решения за телата ни.
Няма да искам разрешение, за да се грижа за себе си. Това е фундаментално вродено право.
Asprey се позова на Бенджамин Ръш, баща-основател, който предупреди, че без конституционна защита на медицинската автономия Америка ще се изправи пред медицинска тирания.
Това предупреждение не беше взето под внимание – и двамата мъже твърдят, че живеем с последствията.
За младите хора без достъп до скъпи лекари или застрахователно покритие това създава невъзможна ситуация. Аспрей призна, че въпреки че работата с лекар е идеална, той предпочита да види някой здрав чрез самонасочена грижа, отколкото болен, докато чака разрешение.
Няма нищо лошо от морална гледна точка в това да решите да се лекувате сами. Не се нуждаете от разрешение от вашето правителство, вашата застрахователна компания, вашия лекар, от Бог, от никого.
Пептидната експлозия и новите граници
Когато Jamioli навлезе в изследователското химическо пространство през 2012 г., само седем пептида бяха лесно достъпни. Сега са хиляди.
Настоящите му фаворити се фокусират върху неврологичната оптимизация:
- Маци: Подпомага когнитивната функция
- KPV: Противовъзпалителни свойства
- Cmax: Сърдечно-съдова подкрепа
- потъна: Невропротективни ефекти
Тази промяна към когнитивно подобрение отразява еволюцията на Jamioli от чист бодибилдинг към всеобхватно биохакване.
Наистина направих повече връзка с тялото и ума. Събрах това разбиране сега за това колко важен е умът действително да повлияе на нашата физическа форма и нашето здраве.
И двамата подчертаха това силата е по-предсказуема за дълголетието, отколкото мускулната маса сама по себе си– и силата е фундаментално неврологична.
Различен вид трансформация
Преходът на Джамиоли от бодибилдинг към биохакинг не беше планиран. Това се случи по време на пристъп на COVID-19, който го остави прикован на легло след реч в Mr. Olympia.
Лежейки в леглото, без да може да се движи, той прекарва три часа в изследване на биохакерството, вместо да тъне в самосъжаление.
Извиках жена си и казах, че ще трябва да ми се доверите. Бях нещастен, говорейки за всички неща, които съм правил. аз съм нещастна Ние правим ход. Тук знам, че трябва да говоря за тези неща.
В рамките на една година той стартира своя подкаст за биохакерство и стана редовен участник в конференциите за биохакерство.
Посланието му резонира, защото идва от някой, който е живял и в двата свята – ъндърграунд сцената на бодибилдинга и нововъзникващото поле на човешката оптимизация.
Той знае рисковете. Той е изпитал наградите. И не се страхува да каже какво работи, дори когато противоречи на основните медицински съвети.
Неговата основна философия е проста: Никой не може да ви казва какво можете или не можете да правите със собственото си тяло.
https://boxlifemagazine.com/wp-content/uploads/2026/02/file-8.jpeg
Source link
