„Защо отпаднах от световните първенства на Hyrox“

TIA-Clair Toomey, един от най-украсените спортисти в CrossFit и сега нарастваща сила в Hyrox, наскоро сподели дълбоко личен резюме на бурното си преднина до Световното първенство по Хирокс през 2024 г.

В нея Последно видео в YouTube.

Нейната честност предоставя рядък и ценен поглед върху елитни спортисти на умствената устойчивост трябва да поддържат, когато телата им не изпаднат в най -лошия възможен момент.

От максимумите на Атланта до световния сценичен натиск

Тиа започна видеото си, като преразгледа подготовката си, водеща до Световното първенство. След като постави световен рекорд с Джоана в Хюстън, увереността й беше висока. Освен това тя беше тренирала успешно с Джеймс Нюбъри в Атланта, завършвайки тестови състезания отзад със силен крачка и без проблеми.

Въпреки това, само седмица преди Световното първенство, тя научи, че форматът на състезанието се е променил – изисква я да се състезава два пъти в същия ден. „В идеалния случай би било чудесно да провеждате едно състезание на ден“, каза тя. „Но това бяха картите, с които ме раздадоха, и нямаше да застраша ангажиментите, които поех на партньорите си.“

Болестта се удря в най -лошия момент

След като се завърна в Австралия и след това пътува до Нашвил, Тоуми почувства, че тренировката е точно на път. Тя описа, че държи темпо 3:25 по време на сесии с двойна трета от третажката пътека-нещо, което не би могла да си представи, че прави само месеци преди това.

Но нещата бързо се разгадаха. „Понеделник започнах да се разболявам“, сподели тя. „Мислех, че е просто студена глава, но имах болки в тялото, потта. Беше по -лошо от очакваното.“

До сряда, по време на ден на пресконференцията, тя беше на легло. Въпреки че остава изолирана, за да защити съотборниците си и да опита всеки метод за възстановяване – от Vicks Rubdowns до принудително хранене – състоянието му се влоши.

Все още се показва в деня на състезанието

Toomey не беше готов да се откаже. Тя изпълни планирана изява за спонсор LSKD в петък сутринта, въпреки силните задръствания и ниската енергия. Същата вечер тя тестваше тялото си на бягащата пътека. „Бягах 4Ks – не бързо – но само за да промивам системата. Не исках да я шокирам твърде много преди състезателния ден.“

В събота тя и Джеймс решиха да приемат модифицирана стратегия за раса. „Казах му, не съм на 100%, но стигнахме дотук. Не исках да го пусна.“

Вместо обичайния си агресивен старт, те се облекчиха постепенно, като се стремяха да останат под прага. Началното им време също беше коригирано до 12:50 ч. – по -ранен от първоначално насроченото – за да помогне на Toomey да се възстанови преди второто си състезание с Джоана.

Трудно, но мъдро оттегляне

Въпреки че завършиха състезанието, беше очевидно, че Тоуми се бори. „Просто оцелях“, призна тя. „Джеймс беше невероятен – без натиск, просто подкрепа.“

След като пресече финалната линия, тя отиде направо в хотела си, за да заспи и зарежда. Скоро след това Джоана я изпраща с решение, че Toomey нарича едно от най -зрелите актове на спортно майсторство, което е преживяла.

„Джоана реши, че не си струва да рискува здравето ми. Тя знаеше, че не съм аз, и тя се обади, че трябва да извадим.“

Решение за изтръпване на червата за шампион

За някой, който се гордее, винаги се показва, решението се удари силно. „Беше абсолютно сърцераздирателно. Не само защото усетих, че оставих екипа си, но и защото усетих, че оставям всички – спонсори, фенове, екипът на Hyrox.“

Тя не е тренирала след събитието на двойки и се фокусира изцяло върху възстановяването. „Това е най -доброто, което гласът ми звучеше, откакто се разболя“, каза тя, почти две седмици по -късно.

Извличането: Устойчивостта не е само за показване

Отражението на Тиа е трогателно напомняне, че устойчивостта не е в това да смилаш, независимо какво – това е да слушаш тялото си и да почиташ ангажиментите ви с почтеност.

Нейната история предлага няколко урока:

• Печеленията на тренировките не винаги могат да предскажат резултатите от деня на състезанието.
• Дори елитните спортисти са изправени пред уязвимост.
• Подкрепящите съотборници правят всичко различно.
• Оттеглянето по здравословни причини е смел, а не страхлив избор.

Тъй като Toomey продължава да се възстановява, тя остава благодарна за екипа си, феновете си и особено за нейните партньори, които я върнаха, когато тялото й не го направи.

„Съжалявам на всеки, който се чувства подведен“, каза тя. „Но това беше най -доброто решение за здравето ми. Ще се върна.“

Думите й може да са започнали с разочарование, но те завършиха с тихата сила на устойчивостта – качествен Тиа Тоуми винаги се е въплъщавал, дори когато тя не се състезава на 100%.