На 54 години Мат Деймън възстанови своята физика от ерата на Борн за „Одисеята на Нолан“-ето как е тренирал за тази взискателна роля

Мат Деймън се завърна във форма на екшън-герой-този път в сандали и броня.

На 54 години, спечеленият от Оскар актьор зашемети фенове и зрители с изрязана физика, докато снима ОдисеятаГорещо очакваната адаптация на Кристофър Нолан от древния епос на Омир.

Последни снимки от снимачната площадка в Фавиняна, Италия, заснеха Деймън без риза и видимо постно, с дефиниран абс, сива брада и накиснати панталони за тен, докато се движеше по скалиста терена. Социалните медии осветяват реакциите, като мнозина наричат ​​трансформацията му „нереална“, „вдъхновяваща“ и „сериозни фитнес цели на 50+“.

Но това не е просто филмова магия. Основният ремонт на тялото на Деймън отразява сериозен ангажимент – и месеци на подготовка.

От Борн до Одисей: Завръщането на Деймън в кондицията на екшън герой

За да оживи митичния гръцки герой, Деймън се хвърли обратно в интензивен тренировъчен режим, който не се е прегърнал от своя Борн Дни на франчайзинг.

Според дългогодишния приятел и колега актьор Бен Афлек, Деймън е бил дълбоко в репетиции на каскади, водещи до снимките.

„Той тръгва да направи този филм на Крис Нолан и прави много каскадьорски репетиции“, “ Афлек каза GQ. „Това е нещо като, момче, мина доста време, нали? Къде наистина трябва да научите битките – това е територията на Bourne Identity.“

На 54 години трансформирането в войн означаваше повече от запаметяване на линии и показване на снимачната площадка – изискваше изграждането на физическа устойчивост и овладяване на сложна бойна хореография.

Докато точните подробности за обучението и диетата на Деймън не са публично потвърдени от неговия екип, експертите спекулират, че това вероятно е свързано:

• Обучение с висок обем Фокусиран върху хипертрофия (размер на мускулите)
• HIIT (интервално обучение с висока интензивност) За поддържане на стройния мускул, докато сваляте мазнини
• Основни движения За да се развие видимо дефиниция на корема
• Сесии за мобилност и възстановяване За защита на ставите и меките тъкани

За диетата си Деймън исторически е следвал a постно, богат на протеини подход докато се подготвяте за взискателни роли. По време на Джейсън Борнспоред съобщенията той се консумира наоколо 3 000–3 500 калории на ден с разцепване на макронутриент, силно претеглено към протеини и зеленчуциограничаване на захарите и преработените въглехидрати.

Личен треньор Джейсън Уолш, който преди това е работил с Деймън за Марсианецътотбеляза, че:

„Работната етика на Мат е безмилостна. Той не търси преки пътища. Независимо дали е 5:00 или 23:00, ако трябва да се случи обучение, това се случва.“

Докато Уолш не е потвърдил участието си в Одисеятавероятно Деймън е работил с подобен елитен треньор или координатор на каскади, за да се подготви за физически изтощителната роля.

Зендая и Деймън оживяват приказката на Омир

28-годишната Зендая също участва във филма и беше забелязана на място, носеща дълга рокля в стила на гръцки език с прибрана коса назад.

Двойката засне сцени по скалистата брегова ивица на Фавиняна, малък италиански остров край бреговете на Сицилия, стоящ за древните средиземноморски брегове.

Въпреки че ролята й не е официално потвърдена, Предизвикатели и Дюна Очаква се актрисата да играе ключова фигура в пътуването на Одисей-вероятно Пенелопа, съпругата на Одисей или фигура, подобна на богиня като Калипсо или Атина.

Самият комплект съчетава естествени елементи с високомащабно производство. Външният вид на Деймън-покрита с гореща кожа, отломки на гърба му и измити с буря облекло-мирира дълго страдащия, износен от морето герой от епоса на Омир.

„Митично екшън епос“ на Кристофър Нолан със звезден актьорски състав

Описани универсални снимки Одисеята като a „Епик на митично действие“ и потвърди, че филмът ще бъде заснет на множество глобални места, използвайки Чисто нова IMAX филмова технология.

Това е първият проект на Нолан след наградената му биография Oppenheimerи бележи голямо стилистично изместване от ядрената история към класическата митология.

Датата на излизане на филма е зададена за 17 юли 2026 г.и актьорският състав гласи като рол призив на холивудския елит:

• Мат Деймън като Одисей
• Том Холанд Като Телемачус, синът на Одисей
• Zendayaроля tbd
• Ан Хатауей
• Робърт Патинсън
• Lupita Nyong’o
• Чарлийз Терон

Официално изображение, публикувано през февруари 2025 г., показва Деймън облечен в бронзова броня, дълъг нос и традиционна глава на гръцки стил, стояща на бреговата линия на ветровете. Погледът е смел и кинематографичен – класически Нолан.

„Мат Деймън е Одисей“, „ Надписът прочете. „Филм на Кристофър Нолан. #Theodysseymovie е в театрите 17 юли 2026 г.“

Гръцки епос за съвременната епоха – но с някаква обратна реакция

Докато вълнението е изградило около проекта, не всички отговори са светещи.

Някои фенове и учени критикуват липсата на гръцки актьори във филм, базиран на една от най -основните истории на Гърция.

„Никакви истински гърци, хвърлени във филм за древна Гърция … много разочароващо,“ Един потребител, публикуван в социалните медии.

Други изразиха загриженост, че заснемането се е състояло в Италия, а не в Гърция, наричайки го пропусната възможност за отдаване на културни и исторически почит.

Въпреки отстъпването, репутацията на Нолан за подробна автентичност и разказ на гравитатите поддържаха високото очакване на публиката. Изборът му да рамкира приказката на Омир чрез IMAX лещи предполага смел подход за визуален разказ, който никога не е опитвал с този мит.

Трансформацията на Деймън вдъхновява феновете над 50

За мнозина физическата трансформация на Деймън се превърна в разговорна точка не само за Холивуд, но и за всеки, който навигира в здравето и стареенето.

Във време, когато повечето мъже на 50 -те години започват да се забавят, Деймън се е удвоил – аудиторията, която си сила, дисциплина и трансформация, не са изключителни за младостта.

Завръщането му в раздробена физика – почти 20 години след това Идентичността на Борн—Прова, че с правилния подход към тренировките, Фитнес целите все още са възможни (и видими) Ами в петото си десетилетие.

Ако погледът му на снимачната площадка е някаква индикация, Одисеята Няма да е просто кинематографично пътуване – това също ще бъде майсторски клас в това как да остареем мощно.