От опозорена до украсена, историята на Рики Гарард е една от най -завладяващите в историята на CrossFit.
Веднъж забранен за допинг, сега отново сериозен претендент за титлата на най -добрите на земята – пътуването му е свидетелство за постоянство, личен растеж и сурово определяне.
Но кой е Рики Гарард отвъд заглавията? И как се пребори с пътя си от позор до най -добрите редици на спорта?
Тази статия се потопи дълбоко в противоречивото му минало, дългоочакваното му завръщане и какво движи безмилостното му стремеж към изкупление.
От изгряваща звезда до изгонен
Рики Гарард избухна на сцената на CrossFit с експлозивен атлетизъм и безпогрешен глад за победа. Родом от Уолунгонг, Нов Южен Уелс, той израства в ожесточено конкурентно домакинство като най -младото от четирима, с баща, който играеше професионални фута и братя и сестри, които никога не му позволяват да спечели нищо без бой.
По времето, когато навърши 21 години, Рики почти стигна до най -високото ниво на австралийския ръгби. Но Кросфит му се обади. След като гледах брат си Бен да се състезава на Игрите на CrossFit 2015, Рики беше всичко. „Буквално след като гледах това, бях като, да, това е, което искам да направя – искам да бъда най -подходящият човек на земята“, каза той.
През 2017 г. Гарард направи мащабен плясък в дебюта си на игри, заемайки трето място и обръщайки глави. Но само седмици по -късно се счупиха новини: той беше тествал положително за забранени вещества. Последва четиригодишно спиране и Рики беше изгонен от спорта.
Четири години в пустинята
Мнозина го отписаха. Други го оскверниха.
Но докато светът продължаваше, Гарард мелеше – по -нататък, натрапчиво и без никаква гаранция за изкупление. „Наградата ми винаги беше толкова далеч“, каза той. „Наистина е трудно да се появявате всеки ден и да се влагате в работата.“ Но той го направи, така или иначе.
Далеч от прожекторите на CrossFit, Гарард продължаваше да тренира. Той остана във форма. И той чакаше. По -късно ще признае, че психическата такса е била тежка. „Спомням си, че изпратих текстови съобщения на Адам и бях като, приключих. Не съм достатъчно добър. Не знам дали някога ще бъда.“
Но тези моменти не го определиха. Това, което направи, беше решението му да продължи.
Връщането: доказвайки го по правилния начин
Когато Рики Гарард се върна на състезание през 2022 г., шепотите бяха оглушителни. Би ли бил посрещнат обратно? Може ли дори да се състезава на това ниво отново?
Не му пукаше.
„Не дадох (експликативен), който ме развесели или това, което хората казват“, каза той. „Просто бях толкова решителен и съсредоточен да се върна и да се опитам да спечеля.“ Той се доближи – прекарвайки трето през първата си година назад, този път чист, валидиран и неудържим.
Неуспехи и настройки
Сезонът на 2023 г. на Гарард беше готов да бъде най -добрият му. Тогава инцидент с планинско колоездене дерайлира всичко. Повреденото рамо изискваше операция и го принуди да пропусне цялата конкурентна година. „Ако трябваше да оставам здрав, все още вярвам, че бих могъл да спечеля през същата година“, разсъждава той.
Неуспехът го подхранваше.
През 2024 г. той щурмува назад, печелейки Torian Pro и се състезаваше жестоко на CrossFit Games – дори докато се бори с бактериална инфекция, той вдигна плуване в езеро. Въпреки че не е в пълна сила, той се прокара.
Тогава дойде Rogue Invitational 2024 – втората му победа на събитието и мощно напомняне: Рики Гарард все още се развива.
Повече от физическа: Психическа здравина и подкрепа
Докато физическата му доблест е очевидна, устойчивостта на Гарард може да е най -голямото му оръжие. Той кредитира голяма част от психическата си трансформация на времето, прекарано в обучение сам в гаража на родителите си след игрите. „Да бъда в гараж понякога от себе си – всъщност мисля, че това ме направи по -труден“, каза той.
Той също е отворен за медицинско състояние, което го измъчва от години – микроскопски колит, възпалително заболяване на червата, което прави тренировките и конкуренцията кошмар. „По принцип се състезавах болен за цялата си кариера“, разкри той. Но ново лекарство промени всичко. „След една доза от това се почувствах като нов човек.“
Сега, за първи път от години, Гарард може да тренира и да се състезава без болка.
Нов екип, ново ниво
Още една основна смяна? Неговият треньорски отбор. Наскоро Рики се присъедини към доказания екип, работещ в тясно сътрудничество с Шейн Ор и TIA-Clair Toomey, може би най-успешният дует в спорта.
„Работя с тях само за кратко, но след като поставихме добри тренировъчни блока, мисля, че ще видите следващото ниво на Рики“, каза той. Резултатите вече се показват-по-добри резултати, по-силни асансьори и по-съставено мислене в моменти с високо налягане.
Очи за бъдещето
Сега на 30 години Гарард не е просто гладен-той е фокусиран с лазер. Сезонът 2025 е пълен, като CrossFit Games и новата WFP League предлагат повече възможности за елитна конкуренция.
„Няма нищо, което да има случай“, казва екипът му. „Сега всичко е фините детайли-недоприщание, възстановяване, какво е между ушите. Фитнес, той има всичко.“
Гарард знае, че прозорецът може да се затваря, но той не е свършил. Дори не е близо. Той вече не гони медали – той гони наследство.
„Да бъда световен шампион е целта. Успехът от това и чувствата, които ще изпитвам от постигането на това, и всичко, през което съм преживял през последните 12 години – това е нещо, което чувствам, че бих могъл да живея до края на живота си.“
Повече от завръщане
Историята на Рики Гарард не е за шампион, превърнат в шампион.
Става въпрос за човек, който пое отговорност за миналото си, се бори назад и продължава да доказва, че изкуплението е възможно – с работа, с песъчинки и с неумолима вяра в себе си.
От гаража в Уолунгонг до подиума на CrossFit Games, Ricky Garard е напомняне, че неуспехите не ви определят – вашият отговор го прави. И през 2025 г. светът по -добре да бъде готов.
Той не е свършил.
Той просто започва.
https://boxlifemagazine.com/wp-content/uploads/2025/04/Ricky-Garard.jpg
Source link
