Вашият мозък, сърце и крака предпочитат леви завои – науката защо песните вървят обратно на часовниковата стрелка

За всеки, който е гледал пистата да се срещне или да се събере за състезание, това може да изглежда като малък детайл – но има универсална посока, която следват всички бегачи: обратно на часовниковата стрелка.

На всяка основна пътека по света бегачите инстинктивно се отнасят и обикалят около примката по пътека обратно на часовниковата стрелка. Това, което изглежда като традиция или удобство, обаче, всъщност се корени в векове на еволюция, физиология и дори законите на Вселената.

Интересното е, че оригиналните модерни олимпийски игри не следват този модел.

В 1896 Олимпийски игри, проведени в Атинабегачите обикаляха пистата по посока на часовниковата стрелкапосока, която сега се разглежда като остаряла и неестествена. Но само за няколко десетилетия това се промени –И с основателна причина.

От 1913Международните атлетически органи официално обърнаха стандарта за обратно на часовниковата стрелка, позовавайки се на широко разпространени оплаквания от Проблеми с дискомфорта, дисбаланса и производителността Когато бегачите бяха принудени да се движат по другия път.

Това решение се провежда оттогава.

И сега науката започва да показва, че това не е просто решение за спортистите – това беше Повторно свързване с по -дълбоките ритми на самата природа.

Ерата на часовниковата стрелка и смяната, която промени спорта

В първите дни на международната писта и полето, посоката на състезанието не беше стандартизирана. Събития като 200 м и 400 м често се провеждаха в посока на часовниковата стрелка, особено в европейските срещи.

Но нещо се почувства.

Спортистите съобщават за чувство напрегнат и некоординиран Когато завивате надясно при високи скорости. За повечето бегачи, особено за тези, които са доминиращи с десен крак, завиването вдясно в спринт е било неестествено и неефективно.

Треньорите и служителите започнаха да забелязват.

До 1913 г. организации по лека атлетика, включително IAAF (сега World Athletics), официално назначени Движение обратно на часовниковата стрелка За всички стандартни събития на пистата.

Това не беше само въпрос на комфорт – беше опит Оптимизирайте биомеханиката, безопасността и производителността.

Това, което никой не знаеше по това време, беше, че тази нова посока също отразява модели, открити в природата, биологията и дори пространството.

Биологична ефективност: Защо тялото благоприятства левия завой

Изборът за бягане обратно на часовниковата стрелка може да се почувства интуитивен – но под повърхността се случва повече.

Повечето хора са Дясна ръка и десен кракозначава Левият крак обикновено е по -силен за стабилизиране и изтласкване.

Когато закръгля завой вляво, този ляв крак поема основата на вътрешната сила, докато десният крак се движи напред –Биомеханично комбо, което се чувства по -гладко и по -мощно За средния бегач.

Освен това вътрешните процеси на тялото изглежда благоприятстват този модел.

Кръвта, напускаща сърцето, се движи през аортата в a Спирала обратно на часовниковата стрелкапоток, за който се смята, че е по-енергийно ефективен за системна циркулация. Дори Ориентацията на мускулните влакна в сърцето се извива в посока на часовниковата стрелкаподпомагане на кръвно задвижване.

На нервно -мускулно ниво инициирането на движение към лявата страна се активира по -стабилни и рефлексивни пътища В мозъка, особено за индивидите сдясно доминиране. Това добавя към a по -голямо чувство за баланс, пъргавина и контрол При движение наляво със скорост.

Атомната и астрономическата връзка: универсално въртене

Движението обратно на часовниковата стрелка не спира на човешката биология – тя е записана в Структура на атомите и танцът на небесните тела.

• Електрони обикалят ядрата на атомите в предложение, което чрез конвенцията по физика се счита за обратно на часовниковата стрелка.
• The Луна кръг Земята обратно на часовниковата стрелка.
• Земята се върти около Слънце в орбита обратно на часовниковата стрелкакакто и всички основни планети в нашата Слънчева система.
• Цялата ни слънчева система се върти около Център на Млечния път в същата посока.

И това не е просто абстрактно космическо съвпадение.

Физиците вярват, че причината за тази широко разпространена ориентация е свързана с ъглов импулс и опазване на движението след големия взрив.

С други думи, От най -малките частици до най -големите галактики, Вселената има предпочитана посока– и хората, независимо дали го осъзнаваме или не, се движат в унисон с това предпочитание, когато работим обратно на часовниковата стрелка.

Ритуали, които отразяват естествения поток

В рамките на културите и религиите движението обратно на часовниковата стрелка се появява в символични и свещени практики.

Може би най-известният пример е ислямският ритуал на Тавафкъдето поклонниците обикалят Кааба в Мека в посока обратно на часовниковата стрелка по време на хадж. Тази традиция се практикува непрекъснато повече от 1400 годинимного преди съвременната наука да може да обясни по -дълбокото му значение.

Актът символизира Единство, хармония и привеждане в съответствие с божествения ред– и интересното е, че също така отразява Модел на движение, открит в Космоса.

Подобни практики се виждат в Индуистки и будистки церемониикъдето храмовете често се обикалят в конкретни посоки, които отразяват възприемания баланс на Вселената.

Независимо дали са вкоренени в религиозна вяра или естествен инстинкт, тези ритуали могат да отразяват a Колективно човешко осъзнаване за енергията и лекотата, която идва с движение на часовниковата стрелка.

Това е просто комфорт – или космическа връзка?

На пръв поглед превключването на посоката на бягане може да изглежда като практическо решение, основано на биомеханика. Но колкото по -дълбоко изглежда, толкова повече изглежда, че тази промяна беше подравняване с нещо много по -голямо.

Когато бегачите се движат обратно на часовниковата стрелка, те не просто оптимизират производителността.

Те подравняват телата си с модели, които управляват движението в продължение на милиарди годиниот вихъра на кръвта през тялото до пътя на земята през космоса.

Може да обясни защо завиването наляво чувства се Точно.

И защо, когато бегачите се подреждат на стартовите блокове, те не поставят под въпрос кой път да тръгнат.

Защото дали става въпрос за мускулна памет или космически дизайн, тялото – и Вселената – вече е взело това решение.