Мъж се втурна в болница, когато ръцете му започнаха да сочат холестерол след месеци ядене само на месо

A Шокиращ медицински случай Включването на човек от Флорида възроди опасенията относно диетата на месоядната диета, режим на хранене с изцяло мерки, който придоби сцепление през последните години.

След като се придържа към диетата в продължение на близо осем месеца, мъжът беше хоспитализиран, когато отлаганията на холестерола започват да проникват през кожата му – тревожен симптом на опасно високи нива на холестерол.

Докато привържениците на диетата на месоядната диета изтръпват неговите ползи, включително загуба на тегло и подобрена енергия, здравните експерти предупреждават за рисковете си, вариращи от хранителни недостатъци до тежки сърдечно -съдови усложнения.

Случаят във Флорида, който повдигна вежди

Мъж на 40 -те години потърси лечение в Обща болница в Тампа, след като жълтеникави възли се появиха на дланите, подметките и лактите му. Въпреки че възлите не бяха болезнени, външният им вид беше стряскащ знак за основно състояние. Лекарите му диагностицираха Ксантелазмарядка проява на екстремно натрупване на холестерол в тялото.

Нивата на холестерола на кръвта на мъжа са били повече от пет пъти по -голяма от нормалната граница – надхвърляйки 1000 mg/dL в сравнение с препоръчителните 200 mg/dl. Диетата му, която се състоеше от 6–9 килограма сирене, бургери и пръчици с масло, беше идентифицирана като първопричината за неговото състояние.

Ксантеласмата обикновено се появява около очите, но в този рядък случай отлаганията, разработени в други части на тялото. Въпреки че възлите могат да бъдат отстранени чрез козметични процедури, те сигнализират за основните проблеми на здравето, които биха могли да доведат до инфаркт или инсулт, ако не се лекуват.

Каква е диетата на месоядната диета?

Диетата на месоядната диета е план за екстремно хранене, който елиминира всички храни на растителна основа, като се фокусира единствено върху животински продукти като месо, яйца, сирене и масло. Често се описва като „нулева въглехидрати“, това е по-строга итерация на кетогенната диета, която позволява зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати.

Популяризирана от фигури като ортопедичен хирург Шон Бейкър и влияещи като Михайла Питърсън, диетата нарасна с популярност чрез социални медии и подкасти. Защитниците твърдят, че тя елиминира растителната основа на растителна основа и анти-хранителни вещества, твърдейки, че те са отговорни за възпалението, храносмилателните проблеми и хроничните заболявания.

Защо някои се кълнат в него

Привържениците на диетата на месоядната диета сочат драматични трансформации. Мнозина съобщават за бързо загуба на тегло, повишена енергия и облекчение от състояния като артрит и депресия. Някои дори го описват като променящ живота, използвайки хештагове като #Meatheals, за да документират своя напредък.

Джо Роган, например, похвали диетата на своя подкаст, позовавайки се на тласък на енергията и подобренията в цялостното здраве. Междувременно други са споделили лични истории за излекуване на хронична болка и автоимунни разстройства, като изцяло елиминират въглехидратите.

Рисковете, които експертите искат да знаете

Въпреки светещите свидетелства, здравните специалисти предупреждават, че диетата на месоядната диета не е без значителни рискове.

Едно от основните проблеми е влиянието му върху нивата на холестерола. Диетите с високо съдържание на наситени мазнини, като плана за месояд, могат да доведат до повишен LDL холестерол и повишен риск от сърдечно -съдови заболявания. Случаят на човека във Флорида е краен пример, но той подчертава потенциалните опасности от такъв рестриктивен модел на хранене.

Освен това, отсъствието на растителни храни означава, че на диетата няма ключови хранителни вещества като фибри, витамини и антиоксиданти, които са от съществено значение за храносмилателното здраве, сърдечната функция и имунната подкрепа. Продължителното придържане към диетата може да доведе до недостиг на хранителни вещества, проблеми със здравето на червата и други дългосрочни усложнения.

Отвъд физиологията: социалните и емоционални разходи

Диетата на месоядната диета не влияе само на тялото; Това също се отразява на психическото и социалното благополучие. Ограничавайки всички храни на растителна основа, последователите често се изолират от културни и социални преживявания, обвързани с храната. От семейни вечери до традиционните ястия, диетата премахва значителен аспект на човешката връзка и наслада.

Психологически, крайните ограничения могат да отнемат такса. Някои последователи съобщават за чувствата на монотонност, безсилие и дори отчаяние, когато са изправени пред липсата на разнообразие в храненията си.

Модерен обрат на вековно търсене

Екстремните диети като плана за месоядни не са нови. От древните вегетариански практики до съвременните почистващи сокове, хората отдавна са търсили диетични „чудеса“, за да се справят със здравословните проблеми. Примамването на бързи поправки и драматични резултати често засенчва нуждата от дългосрочен баланс и устойчивост.

Въпреки това, както при други рестриктивни схеми, диетата на месоядната диета може да осигури само краткосрочни ползи. Първоначалната загуба на тегло Много опит често се дължи на изчерпване на водата, а не на загуба на мазнини, а физиологичните рискове могат да надвишават наградите с течение на времето.

Долната линия

Докато диетата на месоядната диета е придобила посветена следи за способността си да произвежда бързи промени, тя носи сериозни рискове за здравето, които не трябва да се игнорират. Случаят на човека във Флорида служи като рязко напомняне за потенциалните опасности от екстремни хранителни навици, особено когато пренебрегват основните хранителни принципи.

Експертите подчертават важността на балансираната диета, която включва различни хранителни вещества, включително фибри и антиоксиданти, открити в растителни храни. За тези, които търсят по -добро здраве или управление на теглото, по -малко рестриктивните подходи могат да предложат по -безопасен, по -устойчив път.

Бихте ли търгували добре закръглена диета-и всичките му културни и социални радости-за диета само с месо? За мнозина отговорът се крие в балансирането на здравните цели със здрав разум, умереност и ползите от разнообразна плоча.