11 707 издърпвания в 24 часа за южнокорейския войник О, Йохан

В изпускащ челюст на песъчинка и сила, Ох Йохан в Южна Корея е възстановил световния рекорд за повечето издърпвания, завършени за 24 часа.

Окончателният му брой? Зашеметяващ 11 707 повторения. Но това беше повече от подвиг на физическа издръжливост – това беше сърдечна почит към военната служба, националната гордост и личната трансформация.

Това, което прави това постижение още по -необикновено, е историята зад него: неуспехите, символиката и дълбоко личната мотивация, които захранват всеки представител.

Ето какво можете да научите от пътуването на OH – и защо този запис е много повече от просто номер.

Гледайте по -долу

Рекорден номер с дълбоко значение

О, Йохан не просто се е стремяла да счупи рекорд – той избра да спре 11,707 Издърпвания специално, за да почетат бившия си военно отделение: 707-ата специална мисия на Република Корея.

„Исках да докажа, че войниците на Република Корея са силни“, каза той пред репортери след подвига. Неговият брой на изтеглянето беше умишлено символичен, като „707“ в края на почит към елитната военна група, която оформи самоличността му като войник.

Опитът се проведе през 24-часов прозорец в Инчън между 28 и 29 септември 2024 г. Той надмина предишния световен рекорд, който временно беше извлечен от него след първоначалния му знак на 8 707 издърпвания по -рано през 2024 г.

Реализиран сън от две десетилетия

Това не беше спонтанно постижение – това беше кулминацията на 22-годишно пътуване. О започна да тренира сериозно, след като беше разположен в чужбина преди повече от две десетилетия. Той описва мисията си като повече от атлетична.

„Накрая постигнах мечтата си, за която се подготвях, откакто бях разположен в чужбина преди 22 години“, каза той.

В много отношения записът послужи като заключителна глава на тест за живот на физическа устойчивост и психическа здравина – празник на това колко далеч е стигнал.

Обучение през жизнения натиск

Извличането на такава физически наказваща задача изискваше не само години силова тренировка, но и умствена издръжливост и дисциплиниран начин на живот. Невероятно е, че OH успя да жонглира тази екстремна подготовка, докато очакваше второто си дете.

Обучението му беше безмилостно, но той не разглеждаше провала като риск.

„Нямах нищо против да се проваля“, каза той. „Исках да избягам от натиска на всеки ден.“ Този начин на мислене – разглеждане на самия процес като свобода – му помогна да тренира без страх и да прокара покрай физическите граници.

Умствената сила, необходима за средно 487 издърпвания на часили грубо 8 всяка минутаза 24 часа направо не може да се надценява. Той изискваше изключителен крак, издръжливостта на ставите и безмилостния фокус.

Глобалната реакция беше незабавна и масивна

Онлайн фитнес общността осветяваше похвала и неверие.

„Не виждате чиста форма дори в кратки записи“, отбеляза един зрител на YouTube.

На Reddit реакцията беше еднакво зашеметена:

• „Това е абсолютно безумно“, пише потребителят Darcyhollywood39.
• „Предполагам, че хора като този имат някаква рядка мутация… способност за суперчовек“, добави FullChub.
• Други посочиха, че „по -голямата част от тях е издръжливост, сила, дисциплина и крачка.“

Това не беше просто впечатляващо – беше вдъхновяващо. За мнозина изпълнението на OH предизвика мотивация да тества собствените си граници, дори и по много по -малки начини.

Издърпвания като тест на човешката воля

Издърпванията се считат за една от най-чистите мерки за силата на горната част на тялото и мускулната издръжливост. Но да направим близо 12 000 за един ден издига преминаването в сферата на психическата устойчивост.

В исторически план този запис е преследван от някои от най -добрите световни индивиди. Австралийски спортист Кейн Екщайн Преди това удари 7 620 през 2016 г. и ветеран от ВМС на САЩ Майкъл Маккасъл регистриран 5 804 през 2015 г.

Това, което отличава, не е само неговите номера, но и мотивацията му. Той не просто тренираше да спечели – той се обучаваше да почете нещо по -голямо от себе си.

Уроци от 11 707 повторения

Какво може да вземе обикновеният човек от монументалното постижение на Oh Yohan?

• Намерете вашето „защо“: Целта на OH – да се насочи към военното му звено – зареждаше представянето му. Целите със смисъл водят до по -голяма ангажираност.
• Умствената сила е тренируема: Той използва дисциплина за борба с стреса и избягване на ежедневния натиск, показвайки, че умствената устойчивост може да се развие точно като мускулите.
• Мащаб на малки усилия: 8 издърпвания на минута звучи управляеми-докато не трябва да го направите за 1,440 минути направо. Консистенцията, а не интензивността, задвижва издръжливостта.
• Системата за поддръжка има значение: Обучение, докато очаквате второ дете и все още се прокарва, говори за важността на устойчивостта, планирането и подкрепата от близки.

Защо този запис има значение отвъд фитнеса

Това никога не е било само за числа. Ставаше дума за идентичност, услуга и воля за преодоляване.

11 707 издърпвания на Oh Yohan представляват повече от заглавие на Гинес. Те служат като паметник на човешкия дух – какво означава да упорствате с цел, да жертват утеха за наследство и да превърнат физическата подготовка в нещо дълбоко емоционално и културно.

Свързвайки своите повторения към военната символика, той не просто вдигна тялото си – той вдигна морала на нация и вдъхнови хиляди по света да преосмисли какво е възможно.

Последното му изтегляне не беше просто финал-това беше поздрав.