Най-доброто ръководство за парти грим Уморихте ли се гримът ви да се стопи преди края на партито? Нека променим това…

В последния епизод на подкаста Training Think Tank треньорският екип изследва HYROX, бързо развиващо се глобално фитнес състезание, което съчетава…

Ако коремните мускули са в списъка ви с фитнес цели за 2025 г., фокусирането върху правилните стратегии е от решаващо…

Брент Фиковски, един от най-постоянните и обичани атлети на CrossFit, официално обяви пенсионирането си след легендарна 12-годишна кариера. Канадският състезател,…

Години наред Йим, по-известен като „Този ​​дебел фрийрънър“ в социалните медии, се бореше с теглото и представата си за себе…

Уил Тенисън, известен със своите остроумни, но проницателни изследвания на здравето и фитнеса, пое ново смело предизвикателство. В последното си…

Състезателният фитнес пейзаж е на път да стане свидетел на значителна промяна с появата на Световния фитнес проект (WFP). Оглавявана…

Фитнесът и храненето могат да бъдат непосилни, особено с толкова много противоречиви съвети. Д-р Mike Israetel от RP Strength е…

Tia-Clair Toomey, настоящите най-здрави жени на Земята, наскоро стъпиха в света на HYROX състезанията за първи път. Състезавайки се в…

Черните точки са страхотният еквалайзер; без значение кой сте, вие сте длъжни да бъдете измъчени от тях в един или…