Звездата на Reacher Alan Ritchson дразни голи сцени преди сезон 3, игриво предлага тренировка без шайби
Алън Ричсън не е непознат за интензивната физическа подготовка. The Reacher Стар е изградил внушителна физика за ролята си на…
Read More 
Мускулите на пеперудите са най-готините неща, които ще видите днес + Ръководство за това как да ги направите (но вероятно не бива)
Мускулът на пеперудите е напреднало движение на гимнастиката, обикновено използвано в спорта на мрежата. За разлика от традиционните мускулни прозорци,…
Read More
Аз ли съм наркоман?
За много фитнес професионалисти, Тяхната роля на личен треньор е повече от работа – това е начин на живот. От…
Read More
Първо погледнете „Физически страшната“ трансформация на Стивън Греъм за „хиляда удари“ (от създателите на Peaky Blinders)
Британският актьор Стивън Греъм зашемети феновете с „физически страшна“ трансформация за последната си роля на брутален боксьор с голи кокал…
Read More
Бен Бергерон, известен треньор и собственик на фитнес, току-що се отказа от CrossFit. Открийте защо
След близо две десетилетия като филиал на CrossFit, Бен Бергерон, един от най-известните собственици на фитнес и треньори в пространството…
Read More
Превръщане на болката в целта, достигаща до вашата загуба на мазнини и фитнес цели над 50
Превръщане на болката в целта, достигаща до вашата загуба на мазнини и фитнес цели над 50 https://i.ytimg.com/vi/mlx30GZrV6A/maxresdefault.jpg Source link
Read More
Изчакването само няколко часа за ядене на въглехидрати след тренировка може да намали изпълненията на следващия ден с 30% (ново проучване)
WOD Scienceканал в YouTube, посветен на разрушаването на физиологичните изследвания на упражненията, наскоро пусна видеоклип, изследващ a Ново проучване на…
Read More
Отключете тайните за загуба на мазнини на възраст над 50 години
Отключете тайните за загуба на мазнини на възраст над 50 години https://i.ytimg.com/vi/RvIoa6DUWPA/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYFyBoKHIwDw==&rs=AOn4CLCtyBjiglwDEYEbFCH7yIKwAwUgvw Source link
Read More
Той сравни фитнес ден от 10 долара с 10 000 долара един
Възможно ли е да се изгради впечатляваща физика на строг бюджет или наистина луксозните фитнес рутинни процедури дават ли по…
Read More
Крайното ръководство за рязане на калории за 60 секунди
ЙнефраяPRESAАвторски PrаваВРУКА С НасСъзДатилиРЕКЛАМИННИПрграмистиУлловияПовретленПхавила и БейопасниетКак февкуинира YoutubeИпрубванен © 2025 Google LLC https://i.ytimg.com/vi/QMv-O6dTu8U/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYXyBlKEIwDw==&rs=AOn4CLBARDSYp1r_fH8wRxxR1hH4PP35ig Source link
Read More