Упражнението може да удвои оцеляването на нови неврон в центъра на паметта на мозъка ви. Вижте как активността предпазва от когнитивен спад
Да останеш активен не е добре само за тялото-това може да е един от най-добрите начини за защита на мозъка…
Read More