Защо да бягате на бягаща пътека над 50, може да не ви помогне да загубите тази упорита мазнина на корема…

Всички знаем, че упражненията са полезни за нашето физическо здраве, но знаехте ли, че това може да има забележим ефект…

Как да отслабнете и да изградите мускули за жените над 50 https://i.ytimg.com/vi/tXH_aFHNMkI/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AG2CIACgA-KAgwIABABGF4gZShBMA8=&rs=AOn4CLDTBcEwl_Lmmmb3_gCSg1ETISnJag Source link

30 -дневно фитнес предизвикателство за начинаещи над 50 -годишна възраст https://i.ytimg.com/vi/992jgpX5Sfk/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AG2CIACgA-KAgwIABABGF4gZShAMA8=&rs=AOn4CLDaI_IzdOgp_Z1OpkCpDnV4v2RcZw Source link

Първият ден от предизвикателството за клиент: целя да свали 80 килограма https://i.ytimg.com/vi/FFz7s3d7b9U/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AG2CIACgA-KAgwIABABGF4gZSg_MA8=&rs=AOn4CLCU5Vd3lHFlmZHEVgalFd_8F-X-rw Source link

DISCLAIMER: This article is for entertainment purposes only. The activities described are potentially dangerous and should not be attempted. Consult…

Твърде често се заблуждавате с черни точки, мастните нишки всъщност са напълно нормални и ако ги имате, вие абсолютно не…

На 90 години, Джим Арингтън Не е просто да останеш активен – все още е Състезавайки се в състезания по…

Принципът на един фитнес: Печелете постиженията си чрез последователност https://i.ytimg.com/vi/wJ_OPtuG_2A/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AG2CIACgA-KAgwIABABGF4gZSg_MA8=&rs=AOn4CLDwdHtuwND7r8Qy5TFxRYDfS2zj8g Source link

While eye creams may have fallen by the wayside lately, they’re far from a thing of the past. Sometimes deemed…