Водих 28 грама креатин всеки ден за една седмица, за да се боря с лишаването от сън – ето какво разкри изследването (и мозъкът ми)
Показва ново проучване креатинът може да обърне умствената мъгла от лишаване от сън. Експертът по дълголетие SIIM Land го постави…
Read More