Как помагам на 50+ годишни да паднат 30 паунда, без да загубят ума си

Как помагам на 50+ годишни да паднат 30 паунда, без да загубят ума си

ЙнефраяPRESAАвторски PrаваВРУКА С НасСъзДатилиРЕКЛАМИННИПрграмистиУлловияПовретленПхавила и БейопасниетКак февкуинира YoutubeИпрубванен © 2025 Google LLC https://i.ytimg.com/vi/TX3e1fr4CXg/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AG2CIACgA-KAgwIABABGDcgVyhyMA8=&rs=AOn4CLALD_tMPQmSUNvXIZK7F8g4O7HN4g Source link

Read More
Повечето възрастни над 50 се борят за изграждане на сила, защото не тренират достатъчно силно. Специализиран специализиран списък с 3-точкови интензивни списъци с 3-точкова интензивност

Повечето възрастни над 50 се борят за изграждане на сила, защото не тренират достатъчно силно. Специализиран специализиран списък с 3-точкови интензивни списъци с 3-точкова интензивност

Силовото обучение е един от най -мощните инструменти за оставане на здрави и активни отвъд 50. И все пак, според…

Read More
Тя ядеше 1400 калории, ходеше 15K стъпала, вдигаше 4 пъти седмично … и все още не можеше да губи мазнини (не ядеше достатъчно). Ето какво промени треньорът му

Тя ядеше 1400 калории, ходеше 15K стъпала, вдигаше 4 пъти седмично … и все още не можеше да губи мазнини (не ядеше достатъчно). Ето какво промени треньорът му

Ако режете калории, засилвате кардиото си и все още не хвърляте мазнини – не сте сами. Идеята, че „по -малко…

Read More

Shopping cart

0
image/svg+xml

Няма нищо в кошницата

Continue Shopping