Швейцария Mirjam von Rohr е спечелил неофициално 2025 CrossFit Openповтаряйки доминиращото й представяне от миналата година. С тази победа Фон Рор продължава метеоричния си възход в света на CrossFit, доказвайки, че успехът й през 2024 г. не е нелюбив.
Официалната класация все още е обект на окончателен преглед, но последователните изпълнения на най-високо ниво на Von Rohr през отворените тренировки я поставиха на върха на глобалното класиране.
Кой е Миржам фон Рох? Поглед към нейното атлетично пътуване
Бързото изкачване на фон Рох в CrossFit не е нищо друго освен необикновено. Първоначално a Hyrox състезател и много спортна спортистка, тя е преминала в една от най-подходящите жени на планетата.
Преди CrossFit, фон Рох построи репутация за нея Нетрадиционни предизвикателства за издръжливостта:
- 1000 топки с стена за време: 39:05
- Двучасова стена седи
- 100 тласкачи непрекъснато: 3:04
- 1000 Burpees: 55:51
- Колоездене през Швейцария над две планини: Три дни
Нейният разнообразен атлетичен произход включва бягане, гимнастика и бойни изкуствано едва до края на 2020 г. че тя намери Crossfit. Търсейки ново предизвикателство, тя бързо се адаптира към спорта и оттогава се изкачва по редиците.
Стил на обучение: Уникален подход към CrossFit
За разлика от много елитни спортисти на CrossFit, които следват структурирани тренировъчни програми, von rohr пише голяма част от собственото си програмиране. Тя тренира в Швейцария в Crossfit Öuf и Функционална фитнес Милориприспособявайки тренировките си към нейните силни и слаби страни.
Фон Рор едва наскоро започна да работи с треньор, но поддържа висока степен на независимост в тренировките си. Подходът й подчертава адаптивността – модифициране на ежедневните тренировки, като същевременно натиска границите на нейната фитнес.
Въпреки стартирането Олимпийски вдигане на тежести само преди три годинитя вече има Задайте швейцарски национален запис в чист и шут (112 кг) и спечели 2024 Швейцарски шампионати за вдигане на тежести в категория 71 кг.
От Hyrox до CrossFit: промяна във фокуса
Фон Рор също е един от най-високо класираните спортисти Hyrox в света, като спечели Европейските първенства на Hyrox през 2022 г.. Тя обаче има до голяма степен Поставете Hyrox в задържане да преследва CrossFit на най -високо ниво.
Тя признава, че отличното и в двата спорта едновременно е почти невъзможно:
„До определен момент и двата спорта са много подкрепящи един друг и можете да се оправите и в двете.
Сегашният й фокус е Квалифициране за Игрите CrossFit 2025и с отворени победи отзад, тя е на път.
Какво следва за фон Рох?
С Четвъртфинални и полуфинали Напред целта на Фон Рор е ясна-определете първия й билет за CrossFit Games във Форт Уърт, Тексас.
Въпреки Double Pro и Elite 15 дивизииCrossFit остава нейният основен приоритет.
Тя 2025 Отворена победа Цементира статута си на една от най -добрите спортисти в спорта. Сега остава въпросът: Може ли тя да пренесе този инерция на сцената на CrossFit Games?
Следете, докато фон Рох продължава пътуването си към игрите.
https://boxlifemagazine.com/wp-content/uploads/2025/03/Mirjam-von-Rohr.jpeg
Source link
