Tribulus Terrestris и тестостерон — какво казва науката?

Когато търсите информация за Tribulus Terrestris онлайн, попадате на две крайности. Едни сайтове твърдят, че билката „взривява тестостерона". Други категорично заявяват, че не работи изобщо. Истината е по-нюансирана — и по-интересна.

Tribulus Terrestris подпомага естествения хормонален баланс при активни хора

Какво реално прави Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris не е директен хормон. Активното вещество протодиосцин стимулира хипофизната жлеза да произвежда повече лутеинизиращ хормон (LH). LH от своя страна сигнализира на тестисите да произвеждат повече тестостерон.

Какво показват изследванията?

Проучванията с Bulgarian extract дават положителни резултати

Клиничните изследвания, проведени с Bulgarian Tribulus leaf extract с високо съдържание на протодиосцин, показват:

• Подобрено либидо при мъже — проучване на Kamenov et al. (2017)
• Повишени нива на LH и индиректно на тестостерон
• По-добро качество на спермата
• Хормонален баланс при жени в период на менопауза

Проучванията с нискокачествен extract не показват ефект

Голяма част от отрицателните резултати са получени с индийски или китайски продукти с под 1% протодиосцин. Изводът „Tribulus не работи" е правилен за конкретния продукт, но погрешен като обща теза.

За кого е особено подходящ?

• Мъже след 35 години — нивата на тестостерон намаляват с 1-2% годишно
• Активни хора и спортисти — по-бързо възстановяване на хормоналния баланс
• Жени след 40 — ползи за либидото и хормоналния баланс

Какво Tribulus НЕ прави?

Безопасност

Протодиосцин — активното вещество в Bulgarian Tribulus с доказан научен ефект

При препоръчителни дози Bulgarian Tribulus е безопасен за здрави възрастни. Клиничните проучвания използват курсове от 60 до 90 дни без значими странични ефекти. При хронични заболявания или прием на лекарства — консултирайте се с лекар.